C'est le moment
de déconnecter
Prendre soin par le toucher
Je me déplace à votre domicile pour vous offrir un véritable moment de détente et de plénitude. Je vous crée un espace doux et chaleureux. Pour chaque prestation, nous pourrons prendre un temps d’échanges et vous pourrez remettre les pieds sur terre autour d’une boisson chaude.
Massages bien-être à visé non thérapeutique.
Le massage abhyanga pour toutes
Profitez d’un massage abhyanga (issu de l’ayurvéda), c’est un massage à l’huile chaude de sésame bio réputé pour ses vertus relaxantes et énergisantes. Vous serez massée de la tête aux pieds avec des pressions, des frictions et des enveloppements. Ce massage permet de rééquilibrer les énergies, de faciliter le sommeil, la concentration, la digestion.
1h - 60€
1h30 - 80€ avec un temps d’échange autour d’une boisson chaude
45 min - 40€ tarif -18 ans
Le massage prénatal
La grossesse est le moment parfait pour prendre soin de vous. Grâce à un massage prénatal issu de l’ayurveda vous profiterez d’un massage de la tête au pieds avec une huile de sésame bio .
Le massage se déroule en position assise puis latérale et enfin sur le dos. C’est un message centré sur la future maman dans une ambiance douce et apaisante.
Pour qui?
Pour toutes les femmes à partir du 2eme trimestre et jusqu'à la veille de l'accouchement
Les bienfaits:
Permet un regain d'énergie
Apaise l'esprit, favorise le sommeil
Apaise les douleurs et tensions corporelles
Favorise le lien mère-enfant
Détente et préduction d'ocytocine
1h - 70€
1h30 - 90€ avec un temps d’échanges autour d’une boisson chaude
Le soin post-natal
Vous venez d’accoucher, et vous avez besoin de reprendre soin de vous, vous avez besoin de chaleur et d’accompagner votre corps à se recentrer.
Lors de ce soin rituel post natal, je vous propose un temps d’écoute ou vous pourrez déposer votre récit de naissance, vos émotions de votre nouvelle maternité, autour d’une boisson chaude. Puis je vous offrirai un massage doux et enveloppant. Enfin, vous bénéficierez d’un resserrage du bassin, issu de la technique du soin rebozo.
2h - 130€ à domicile
Le soin douceur de rebozo
Ce soin sur mesure, d’une durée d’1h30 vous offre une véritable parenthèse de douceur. Réalisé habillée et adapté en fonction des envies de chaque femme.
Si vous le souhaitez, le soin peut commencer par un bain et massage de pieds. Un moment propice soit à l’échange, soit à la méditation.
Puis à l’aide des rebozos, je vous masse, vous berce, vous enveloppe. Vous pourrez ressentir un bien être, une reconnexion à vous.
Et enfin, si vous en avez envie, nous pourrons terminer le soin par un massage des épaules, de la nuque, du visage et du cuir chevelu.
Adapté à toutes les femmes, ce soin est particulièrement apprécié par celles qui ont envie de se détendre sans pour autant apprécier le contact physique ou ne souhaitant pas se déshabiller.
1h30 - 90€
Offre de lancement : 60€ jusqu'au 10 février 2024, valable sur les cartes cadeaux
Le massage en couple
En collaboration avec Léna Tamic, doula à la Plaine sur Mer, nous vous proposons un massage pour le couple, dans le cadre d'une grossesse.
Vivez un véritable moment de partage et de douceur à deux.
1h30 - 160€
Soin Rituel Rebozo
Ce soin, originaire du Mexique, tire son nom du châle que l’on utilise, le rebozo.
C’est un soin offert à une femme par deux autres femmes, de cœur à cœur. Il est souvent réalisé lors d’une étape de vie (1eres règles, naissance d’un enfant, mariage, ménopause….) afin d’honorer son corps qui évolue ou lors d’un changement profond de la femme, l’envie de se reconnecter à soi, certaines parlent même de renaissance.
Lors de ce soin nous prenons le temps nécessaire a la femme pour parcourir elle même son chemin. Il n’y a pas de durée préétablie.
Le soin se déroule en différents temps:
- un temps de présentation, d'ancrage, de parole
- un massage à 4 mains sur l’ensemble de son corps
- un bain chaud ou un bain de pieds suivi d'une douche chaude
- le resserrage du corps, en 7 points, a l’aide des rebozos. La femme sort elle même des rebozos, tel un papillon qui sortirait de sa chrysalide.
300€ - 3h -en collaboration avec Léna Tamic ou Floriane Lefeuvre
Le rituel du bain sensoriel ®
Le rituel du bain sensoriel®️ s’adresse aux bébés de la naissance à leurs 3 mois.
Le rituel est bien plus qu’un bain.
Je m’adapte à vous, à votre bébé, à votre histoire.
Je vous accompagne sur le chemin de la parentalité en vous transmettant des outils réutilisables par la suite.
Ce rituel dure en moyenne 2h.
À votre domicile nous créons ensemble un petit cocon de douceur, une pause dans le quotidien, pour vous et votre bébé. Ce moment de partage vous permettra de faciliter la création du lien parents bébé mais aussi dans le couple.
En suivant le rythme de votre bébé le soin se déroule en plusieurs étapes comprenant un temps d'échanges, un temps de bain sensoriel suivi d'un temps reflexo-massage. Lors de ce rituel vous êtes totalement acteur. Vous accompagnez votre bébé dans ce moment et moi je suis là pour vous accompagner.
Durée du rituel : 2h
Tarif : 120€
Gardez un souvenir de ce moment
Vous avez envie d'avoir de jolies photos de ce moment?
Je vous propose de faire appel à la (le) photographe de votre choix. Peut être avez vous réalisé une séance photo grossesse et souhaitez garder le a (le) même professionnelle? Je m'adapte à vous!
Je souhaite vraiment que vous vous sentiez en confiance, libre de déposer ce dont vous avez besoin alors je ne veux pas vous imposer une personne en plus et vous laisse libre de choisir la (le) photographe de votre choix.
Vous n'en connaissez pas?
Alors voici une liste de photographe dont j'ai validé en amont leur envie de participer au rituel du bain sensoriel ®
Le massage bébé
Le massage Shantala est le massage bébé issu de l’ayurveda. Ce massage a de nombreux bienfaits. Il permets d’apaiser les maux de bébés, comme les coliques, il développe le système respiratoire, aide bébé à se détendre avant de dormir et vous permet de créer du lien.
Lors de l’initiation au massage bébé, je vous montre les gestes sur un poupon que vous reproduisez sur votre bébé avec de l’huile bio. Vous vous appropriez les gestes puis une ou deux semaines plus tard nous pouvons nous revoir pour faire le point sur vos besoins, vos interrogations.
2 séances à domicile d'1h15, 120€
Prévoir une pièce chauffée et une serviette de toilette
1h30 en atelier collectif 20€
Vous souhaitez plusieurs soins?
Forfait prénatal :
3 massages prénataux : 175€ au lieu de 210€
Forfait pré et post natal :
1 massage pré natal + un soin post natal 170€ au lieu de 200€
Cocon maman bébé :
1 massage pré natal + un rituel du bain sensoriel ® : 160€ au lieu de 190€
1 soin post natal + un rituel du bain bébé sensoriel ® : 215€ au lieu de 250€
1 massage post natal + resserrage du bassin + un rituel du bain sensoriel® : 180€ au lieu de 210€
Si vous avez envie d'un pack avec d'autres soins, vous pouvez me contacter et je vous enverrai un devis
Les cartes cadeaux
Vous souhaitez offrir un soin de qualité et un véritable moment de déconnection. Offrez une carte cadeau.
Je me déplace à votre domicile, dans un rayon de 40km autour de Saint Nazaire (frais kilométriques offerts jusqu'à 20km, au delà 50cts/km - barème fiscal).
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